器械、场地及音乐规定介绍

http://www.sports.cn/ 2008-04-24 15:58:00

	绳：	双脚踩中间，拉至腋下的长度。以各人身高而不同。
	材料：	麻料、纤维
	圈：	直径80至90厘米，至少重300克。
	材料：	塑料、木
	球：	直径18至20厘米，至少重400克。
	材料：	塑料、橡胶
	棒：	长度40至50厘米，每一根约重150克。
	材料：	塑料、木
	彩带:	长6米、宽5公分。
	材料：	丝绸
彩带棍:		长约50至60厘米。
彩带棍:		材料：塑料、木、纤维
场地	艺术体操是要在一块13平方米的场地上进行比赛的，高度至少要8米。
时间	个人	1分15秒至1分30秒
时间	团体	2分15秒至2分30秒
训练时间	作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。

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